Uống sữa tươi để phòng ngừa các bệnh về tim mạch

Hãy uống 0,5l sữa tươi mỗi ngày sẽ làm cho bạn giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim,  đây chính là lời khuyên của các nhà khoa học. Ngoài ra,  sữa cũng có tác dụng làm giảm  khả năng phát triển của bệnh tiểu đường và bệnh ung thư ruột.

Các nhà khoa học của Trường Đại học Reading và Đại học Cardiff của Anh đã công bố  kết quả  của hơn 324 nghiên cứu trên toàn thế giới có liên quan tới mối liên hệ giữa sức khỏe của  con người trong cuộc sống hiện đại và việc tiêu thụ sữa của hàng nghìn người dân. Nghiên cứu phát hiện ra rằng, những người  hàng ngày uống khoảng trên 0,5l (con số  chuẩn xác  trong nghiên cứu là 0,568261 lít) sữa giảm tới 15-20% nguy cơ phát triển của bệnh tim mạch. Các nhà khoa học cũng phát hiện thêm là nhờ uống sữa mức độ phát triển của bệnh tiểu đường ở rất nhiều người  thử nghiệm cũng giảm 4-9%. Chỉ số này cũng được tìm thấy ở rất nhiều bệnh nhân  mắc bệnh ung thư ruột. Và cũng có tín hiệu khả quan đối với những bệnh nhân mắc các bệnh  ung thư khác, ung thư tuyến tiền liệt và bàng quang.

Kết quả cuối cùng nghiên cứu không nhằm chỉ rõ sự  khác nhau đặc biệt  của việc dùng sản phẩm sữa có hàm lượng chất béo cao hay thấp trong  sữa tươi. Mới đây  các phương tiện truyền thông có đưa tin thảo luận về việc tăng mức độ cholesterol trong máu có  liên quan  tới việc tiêu thụ các sản phẩm sữa. Nó chỉ nhằm làm sáng tỏ vấn đề:  Con người trong cuộc sống hiện đại có lợi nhiều hơn hại khi uống sữa. Và các nhà nghiên cứu cũng muốn nhắc nhở thêm rằng sữa vẫn là nguồn cung cấp canxi lớn cho cơ thể con người, đặc biệt  đối với trẻ em.